Di era digital ini, anak-anak muda mulai menggunakan teknologi untuk berinteraksi dengan satu sama lain. Namun, perlu diingat bahwa internet juga dapat digunakan sebagai sarana untuk melakukan bullying atau menghinaikan seseorang secara online.
Cyberbullying di Kalangan Remaja: Fakta yang Mengkhawatirkan
Menurut laporan dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC), sekitar 20% remaja di Amerika Serikat mengalami cyberbullying setiap bulan. Ini dapat berupa pesan, komentar, atau konten media sosial yang bersifat negatif.
- 1 dari 5 remaja yang terkena cyberbullying tidak pernah menemukan kesempatan untuk meminta bantuan atau mendapatkan dukungan dari orang tua, teman, atau guru mereka.
- Bulan November tahun 2020, lebih dari 55% siswa di sekolah menengah atas mengalami cyberbullying di Amerika Serikat.
- Orang yang terkena cyberbullying cenderung memiliki masalah mental seperti depresi dan kecemasan.
Contoh sederhana dari cyberbullying adalah ketika seseorang mengirimkan pesan yang bersifat negatif kepada temannya di media sosial. Ini dapat membuat korban merasa tidak nyaman, malu, atau bahkan menyebabkan mereka melakukan tindakan yang berbahaya.
Pengaruh Cyberbullying Terhadap Remaja
Cyberbullying dapat memiliki efek yang signifikan terhadap remaja. Mereka dapat merasa tidak nyaman, malu, atau bahkan membuat keputusan yang berbahaya sebagai tanggapan atas bully-nya.
- Mengalami cyberbullying dapat menyebabkan korban merasa sedih, marah, atau frustrasi.
- Remaja yang terkena cyberbullying cenderung memiliki minat yang lebih rendah dalam kegiatan sosial atau sport.
Penghalangan Cyberbullying
Bagi mereka yang mengalami cyberbullying, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mengatasinya. Pertama-tama, mereka harus mencari bantuan dari orang tua atau guru mereka.
- Carilah dukungan dari orang tua, teman, atau guru.
- Batasi akses ke media sosial selama beberapa hari untuk memberi kesempatan untuk melepaskan diri dari stres dan perasaan negatif.
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal terkena cyberbullying, jangan ragu untuk mencari bantuan. Ada banyak sumber daya yang tersedia untuk membantu Anda melawan cyberbullying dan menjaga kesejahteraan mental Anda.
